ТРЕНИНГ "МОЙ ПОТЕНЦИАЛ"
Тренинг "Мой Потенциал"
Это уникальная возможность открыть свои внутренние ресурсы и направить энергию на достижение желаемых целей. В программе тренинга предусмотрены две насыщенные и трансформационные сессии, каждая из которых помогает углубить понимание себя и своих возможностей.
Первый день: Работа с полями "Прошлое - Настоящее - Будущее"
Цель дня: Понимание временных отрезков вашей жизни и концентрация на настоящем моменте как ключевом этапе для активизации внутреннего потенциала.
Сессия 1: Погружение в прошлое.
Участники работают с важными моментами из своей прошлой жизни, анализируют ключевые события, которые сформировали их личность.
Использование техник рефлексии и ведущих вопросов для выявления блоков и ограничений, возникавших в прошлом.
Сессия 2: Жизнь в настоящем.
Погружение в настоящий момент времени. Участники учатся концентрироваться на текущих ощущениях и эмоциональном состоянии.
Практики осознанности и медитации для укрепления связей с настоящим моментом, осознание своего нынешнего состояния и потенциала.
Сессия 3: Взгляд в будущее.
Создание видения будущего, работы с мечтами и планами.
Техники визуализации и целеполагания для формулирования долгосрочных и краткосрочных целей.
Второй день: Расстановки по Хелингеру
Цель дня: Решение вопросов, мешающих раскрытию потенциалов участников, через системные расстановки по методу Берта Хелингера.
Сессия 1: Введение в метод Хелингера.
Обзор теоретической части метода системных расстановок. Понимание, как влияют семейные системы и скрытые динамики на раскрытие потенциала.
Подготовка к практическим сессиям и разбор примеров.
Сессия 2: Практические расстановки на основе личных запросов.
Участники поочередно работают над реальными запросами, выявляя и устраняя скрытые препятствия и системные динамики, мешающие личному росту и развитию.
Групповая работа с поддержкой ведущего для достижения трансформационных изменений.
Сессия 3: Интеграция и закрепление результатов.
Обсуждение пережитого опыта и осознаний.
Рекомендации по дальнейшей интеграции полученных знаний и умений в повседневную жизнь.
Итог
Тренинг "Мой Потенциал" направлен на глубокую проработку личных блоков и ограничений, а также на активное раскрытие внутреннего потенциала участников. Этот двудневный интенсивный курс позволяет глубже понять себя, свои желания и цели, чтобы двигаться вперед с уверенностью и ясностью.